Si corres habitualmente es probable que alguna vez hayas sufrido dolor en alguna zona del tren inferior de tu cuerpo. Cuando corremos las piernas hacen un esfuerzo considerable y por ello es necesario prevenirnos de posibles lesiones musculares si queremos entrenar en condiciones óptimas.
Cada vez más los estudios demuestran la eficacia terapéutica de los masajes deportivos como métodos para minimizar el riesgo de lesión, así como para favorecer una adecuada recuperación muscular. Los masajes deportivos son muy aconsejables para corredores, ya sea a nivel competitivo o sólo entrenamiento. Además, ayudan a eliminar toxinas, retrasar la fatiga y relajar la musculatura tras periodos de actividad física intensa.
LA IMPORTANCIA DEL MASAJE DEPORTIVO PARA CORREDORES
El masaje deportivo es una herramienta esencial para mantenerse en forma, realizar entrenamientos de calidad y minimizar lesiones
No lo dudes con dolores o sin ellos, un masaje siempre viene bien. ☎️ 687275523 (Pide cita)