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UN MARAVILLOSO DÍA PARA ENTRENAR

¡¡Por fin sábado!!! De nuevo toca nuestro entreno, nuestro momento de juego con las y los amigos. Después de ponernos de acuerdo con los compis de patinaje que tuvieron que entrenar también en las pistas, nos fuimos a hacer nuestro rodaje de calentamiento. De momento solo hacemos una vuelta, aunque poco a poco iremos progresando y aumentando.

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Luego nuestro ritual para trabajar la técnica de carrera, dónde al igual que el rodaje vamos aumentando un ejercicio cada sábado.

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La imagen puede contener: una o varias personas, personas practicando deporte, cielo, árbol, cancha de baloncesto, calzado, exterior y naturalezaAl finalizar nos dividimos por edades para así quedarnos las y los peques por un lado y por otro las y los mayores.

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Los peques hicimos el juego del “tiburón”, dónde por el campo había aros a modo de “islas” en dónde te salvabas de ser mordido por el tiburón. Cuando la marea baja había que correr por todo el terreno, pero a la voz de marea alta entraba en juego el tiburón que intentaba coger a todos los que podía antes de que llegaran a la isla a salvarse.

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También jugamos a “Haz lo que te digan” dónde formábamos equipos y nos enumerábamos, había conos de colores en el medio, y a la voz de lo que decían había que hacer.

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Por último intentamos hacer un “”torneo medieval” pero nos liamos un poco, así que al final hicimos el juego del pañuelo.

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Mientras las y los mayores nos fuimos para hacer cuestas de forma progresiva, íbamos subiendo la cuesta en orden de farolas, desde la primera farola hasta la diez. Luego hicimos una rectitas también en progresión y nos volvimos.

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La imagen puede contener: 3 personas, personas de pie, niño(a) y exterior

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Ya de nuevo todas y todos juntos hicimos los estiramientos y a la vez pues aprovechamos para bromear, y reírnos un poco.

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Al finalizar como por la tarde estaba la Milla de Rivas, repartimos los dorsales para poder participar.

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