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Regresamos…

Regresamos de las vacaciones y también recogimos unos regalitos que nos habían dejado, por un lado unas pulseritas y unas bragas para resguardarnos del frío, aunque no iba a ser el único regalo… pero para no perder mucho tiempo y que nos diera tiempo a jugar, comenzamos con nuestro rodaje de calentamiento, que después de tanta cena y dulces nos costó un poquito.

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Luego la técnica de carrera, recordando los ejercicios que siempre hacemos.

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Luego nos dividimos, los mayores por un lado que nos fuimos y jugamos con el reloj, cada 30 segundos teníamos que hacer un cambio, primero muy lento y en los siguientes 30 tocaba rápido.

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Después hicimos unas rectas de 100 metros para demostrarnos que tampoco estamos tan mal.

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Los peques mientras jugaron a “relevos por esquinas”, cada miembro de un equipo estaba en una esquina, y debían correr hasta el compañero para darle el relevo y completar la distancia y terminar todo el equipo en una esquina. Luego jugamos a “Cuidado con el del medio”, todos los equipos en una esquina y un equipo en el medio que era el que la ligaba, a la de tres tenían que cambiarse de esquina, antes de que el equipo del medio ocupara una.

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También hicimos el juego de relevos en grupo, dónde además de dar el relevo, teníamos que salir cogidos de la mano. Ganaba el equipo que terminaba antes.

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El último era una carrera con sentadillas, había que salir corriendo hasta el medio campo y hacer 3 sentadillas.

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Luego los ejercicios de estiramientos, que aprovechamos para reírnos y hacer bromas.

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Y para finalizar y como nos habíamos portado muy bien el año pasado, otra sorpresita más para la vuelta al cole.

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