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Nos gusta jugar

Si por algo nos encantan los sábados es porque es el día de ver a las y los amigos de Zancadas y jugar. Por tanto manos a la obra, o mejor dicho, piernas pa’correr.

Comenzamos como siempre con nuestro rodaje de calentamiento, que poco a poco hemos sido capaces de aprender,  y ya no salimos disparados como si de una carrera se tratara, ahora sí que lo usamos para “calentar”.

La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, árbol, niño(a), planta, calzado, exterior y naturaleza

La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, personas caminando, árbol, exterior y naturaleza

Luego la Técnica de Carrera que aunque son ejercicios que los hacemos de memoria, nos gusta mucho y nos lo pasamos genial.

La imagen puede contener: 3 personas, personas practicando deporte, calzado, cancha de baloncesto, niño(a) y exterior

La imagen puede contener: 2 personas, personas sonriendo, personas practicando deporte, personas de pie, cancha de baloncesto, niño(a) y exterior

Cuando terminamos nos dividimos por grupos, por un lado las y los mayores que nos fuimos a hacer un rodaje de “FUERZA”, dónde subimos cuestas y escaleras.

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La imagen puede contener: una o varias personas, personas de pie, personas caminando, niño(a), cielo, exterior y naturaleza

Mientras las y los peques trabajaron la velocidad. Primero hicimos 200 metros, dónde de forma simbólica nos cronometramos para que la siguiente vez que lo hagamos podamos comprobar que hemos mejorado.

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La imagen puede contener: una o varias personas, árbol, planta, exterior y naturaleza

Luego hicimos diagonales.

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Para finalizar de nuevo todas y todos juntos hicimos los ejercicios de estiramientos.

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La imagen puede contener: 3 personas, personas sentadas, niño(a) y exterior

Y como no puede ser de otra manera nos hicimos nuestra fotito de cachondeo de rigor.

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