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Los sábados son especiales

Los sábados son especiales, porque nos juntamos las y los amigos, y la verdad que disfrutamos todos un montón, no solo las y los niños, si también nosotros….
Como es habitual y ya vais aprendiendo, primero siempre toca el calentamiento, dónde ya hacemos dos vueltas, poco a poco y sin darnos cuenta vamos avanzando, ya veréis cuando terminemos el curso….

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Luego la “Técnica de Carrera” muy importante, no hacemos muchos ejercicios porque lo principal es llegar hacerlos un día a la perfección y eso se consigue repitiendo, e intentando mejorar la postura y el movimiento. La verdad que las y los peques lo hacen genial….

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Una vez terminamos, nos dividimos por edades, dónde las y los peques hoy tenían un circuito muy chulo con varias pruebecillas, en cada vuelta cambiamos algunas pruebas para complicarlo un poquito.

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Después un juego de concentración y velocidad, el famoso “Tulipán” que tanto hemos jugado cuando nosotros éramos críos.

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Y para terminar la “muralla”

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Las y los mayores, también nos fuimos hacer un circuito, para nosotros es nuestro “Cross particular” dónde tenemos subidas y bajadas. También lo realizamos tres veces.

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Después como recompensa nos fuimos a la tirolina

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Cuando llegamos los mayores las y los peques estaban haciendo los ejercicios de estiramientos, que también son importantes.

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Para finalizar nuestra fotito dónde nos dejamos llevar y hacemos nuestra foto de “cachondeo”

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