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ENTRENO DE ESTRENO…

Por fin llegó el día del estreno, entregamos las camisetas de este año, que además nos han salido a un módico precio de cero euros, gracias a la ayuda de los patrocinadores. Luego comenzamos como siempre hacemos, rodando, dos vueltas, en breve comenzaremos para intentar hacer la tercera.

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Después la Técnica de Carrera, ya no hace falta decir nada, salen solos los ejercicios.

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Como siempre al finalizar, nos dividimos por edades, las y los peques se quedan en la pista para hacer juegos de velocidad y concentración. El primero “hacer la figura”, a la señal les decían como tenía que hacerse la figura, y tenían primero que encontrar lo que componía la figura, para luego a la señal de “ya” tenían que salir buscar todos los componentes de la figura e ir hasta el final para montar.

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También jugamos a colocar la pelota, el primero recoge la pelota y la lleva hasta el primer cono, regresa y le da el relevo al compi que sale a por la pelota y la lleva hasta el segundo cono, así hasta el final y vuelta.

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Mientras, las y los mayores hicimos cuestas progresivas,

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Luego 5 minutos de ritmo medio.

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Para finalizar, los estiramientos y mucho cachondeo…..

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