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ENTRENANDO BAJO LA LLUVIA

Después de mucho deliberar si salir a entrenar o no, ya que la lluvia era fuerte, decidimos salir para demostrar que este año nada nos detendrá. Con muchas bajas, nos dimos cita en el Bellavista, y salimos a rodar y de paso ver el recorrido de la carrera “Cross Escolar” del domingo.

Como siempre después del rodaje nuestra técnica de carrera y rápidamente nos separamos para que las y los peques hicieran juegos de velocidad y las y los mayores entrenaran lo mismo, la velocidad, que al igual que el rodaje, de cara a la competición.

¿Quién llega antes?

El juego de Muralla para las y los peques

Y diagonales para las y los mayores y el juego de perros y gatos y juego de velocidad en grupo.

Las y los mayores, también improvisamos un pequeño circuito de saltos de obstaculos, para fotalecer las piernas.

Qué sensación más buena, nos reimos de las nubes,

porque el sol está en nuestro corazón…

 

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