Coordinación y Fuerza para correr mejor

febrero 2, 2020

El día brillaba y las y los peques más, se sentían que había muchas ganas de pasarlo bien y vaya si lo hicimos. Primero la vuelta de calentamiento, que le estamos dando una “vueltecilla” para que les sea algo más motivante, es la parte que más le cuesta, pero es muy importante. La semana que viene lo haremos de otra manera para ver si les “mola” algo más.

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Luego la Técnica de Carrera. La verdad que tiene algo especial porque les gusta bastante.

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Luego nos separamos por edades las y los mayores se fueron a realizar juegos de fuerza utilizando las vallas en una pequeña cuesta.

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Luego por petición popular decidieron hacer un mil cronometrado para saber sus tiempos y hay que decir que salieron unos tiempos bastantes buenos.

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Mientras las y los peques realizamos juegos de coordinación. Utilizamos unos aros en el que teníamos que hacer unas series de secuencias.

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Luego con los colores de los conos.

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Para finalizar y volver a la calma hicimos ejercicios de estiramientos.

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